Hart van Zijn Workshop - Pilates & Plus

In de oosterse filosofie ... Energie is Leven. Het circuleert in ons lichaam door de chakra's (wielen van energie of draaikolken) die met elkaar verbonden zijn door een systeem van vibrerende kanalen (nadi's).

Er stromen altijd energiestromen door ons heen. Deze energie heeft vele kwaliteiten en manifesteert zich via ons lichaam, onze emoties, onze gezondheid, ....

Kristel biedt je 7 workshops aan (corresponderend met elk van de 7 chakra's), op zaterdagochtend van 9u tot 12u, met lichaamswerk door middel van Pilates-oefeningen, ontspanning met klankschalen en gong, ademhalingsoefeningen, vrije dans en chakradans, een tantrische energiebenadering gebaseerd op de chakra's... om JOY te ontwikkelen!

Bij elke workshop krijgt een specifieke chakra speciale aandacht, om de verschillende energetische mogelijkheden ervan te ontdekken.

1e Chakra : IK BEN

2e Chakra : IK VOEL

3e Chakra : IK STRALEN

4e Chakra : I LIEFDE

5e Chakra : IK SPREEK

6e Chakra : IK ZIE

7e Chakra : IK KEN

Deze workshops zijn voor iedereen die :

- voor zichzelf wil zorgen ;

- een innerlijk gevoel van zichzelf wil ontwikkelen

- eenvoudige hulpmiddelen leren om zelfstandig naar een staat van vreugde en welzijn te gaan;

- genieten van een unieke geluidservaring (met de gong en klankschalen),

- bied jezelf een moment van aanwezigheid en de mogelijkheid om je blik naar binnen te richten

Neem een comfortabele vloermat en zachte kleding mee, evenals een zafu of kussen om comfortabel op te zitten! Vergeet niet een sjaal of deken mee te nemen.

Registratie vereist.

Annuleringsvoorwaarden: alle sessies die minder dan 24 uur voor aanvang van de sessie worden geannuleerd, worden in rekening gebracht!