Een weekend in het teken van detox, emotionele en fysieke detox. Tijd voor jezelf, om opnieuw contact te maken met je lichaam, om te ontspannen en adem te halen, om voor jezelf te zorgen door je lichaam in beweging te zetten.
Het programma bestaat uit een reeks detox yoga-oefeningen (die het lichaam helpen zich te ontdoen van gifstoffen om de algehele gezondheid te verbeteren), ontspannings- en geluidssiësta's, meditatie, MUNZ FLOOR, wandelingen en vrije tijd... dit alles in een ontspannende omgeving in het hart van de Provence op de zuidelijke uitlopers van de Mont Ventoux, dicht bij de okervelden. Deze betoverende herfstomgeving zal het lichaam helpen zich tiptop voor te bereiden op het begin van de winter met een plantaardig, levend, gastronomisch dieet.
Afhankelijk van het weer kun je gebruik maken van het zwembad, een wandeling maken in de omgeving of gewoon achterover leunen en niets doen, zodat je vrij bent om te "ZIJN".
Schema :
Van vrijdag 17 tot 19 oktober 2025:
Aankomst vanaf 18.00 uur en installatie
19.30-9.00 uur - Yin yoga beoefening en klankbad
Zaterdag 18 :
-8u/9.30u - Dynamische detox yoga beoefening
-Ontbijt pauze
-12u/13.15u - Munz vloersessie of lichte stretching, afhankelijk van de energie van de groep en de stemming...
-Lunchpauze
-3.00 uur - Gezonde siësta
-Middag vrije tijd: zwembad, massages, wandelingen
-19.00/20.30 uur - Zachte yogaoefeningen - Yin en klankbad
Zondag 19e :
-8.00/9.30 - Dynamische yoga beoefening
-Ontbijt en vrije tijd
-12:15/13:00 - Zachte stretching en meditatie
-Lunchpauze
-2.30 p.m./4 p.m. - Yin yoga en klankbad
-Vertrek vanaf 16.00 uur
Afhankelijk van het weer kun je gebruik maken van het zwembad, een wandeling maken in de omgeving of gewoon achterover leunen en niets doen, zodat je vrij bent om te "ZIJN".
Schema :
Van vrijdag 17 tot 19 oktober 2025:
Aankomst vanaf 18.00 uur en installatie
19.30-9.00 uur - Yin yoga beoefening en klankbad
Zaterdag 18 :
-8u/9.30u - Dynamische detox yoga beoefening
-Ontbijt pauze
-12u/13.15u - Munz vloersessie of lichte stretching, afhankelijk van de energie van de groep en de stemming...
-Lunchpauze
-3.00 uur - Gezonde siësta
-Middag vrije tijd: zwembad, massages, wandelingen
-19.00/20.30 uur - Zachte yogaoefeningen - Yin en klankbad
Zondag 19e :
-8.00/9.30 - Dynamische yoga beoefening
-Ontbijt en vrije tijd
-12:15/13:00 - Zachte stretching en meditatie
-Lunchpauze
-2.30 p.m./4 p.m. - Yin yoga en klankbad
-Vertrek vanaf 16.00 uur
Tarieven
Tarieven
Van 17 oktober 2025 tot 19 oktober 2025
Van 17 oktober 2025 tot 19 oktober 2025
Vast tariefall inclusive behalve massages tegen extra betaling.
390€
Overnachting in een tweepersoonskamer. Toeslag voor een eenpersoonskamer: €70
Uurroosters
Uurroosters
Elk vrijdag vanaf 17 oktober 2025 tot 19 oktober 2025
Locatie
Locatie
Gesproken talen
Gesproken talen
