©Bloemenvelden in de lente in Savoillans|VVTE-L.Vidal

Welzijn tussen ontspanning, sofrologie en acupunctuur

Wil je een moment voor jezelf nemen? Tussen de geurige heuvels enrustgevende energie van Provençaalse dorpen krijgt ontspanning een heel nieuwe betekenis. Sofrologie, acupunctuur of gewoon een moment om te ontspannen: Vaison Ventoux Provence is de ideale plek om nieuwe energie op te doen en sereniteit en innerlijke balans te herontdekken. Laat je tijdens je verblijf of in het dagelijks leven leiden door de beoefenaars en ontdek een andere manier van reizen, in balans met jezelf.

Vaison Ventoux Provence Uw ontspanningsparanthesis

Stel je voor… De zon komt op boven Vaison-la-Romaine en de Provençaalse dorpjes, de lucht is nog fris en de stilte wordt alleen verstoord door vogelgezang. Je haalt diep adem en je schouders ontspannen zich. De dag begint met uitzicht op de Mont Ventoux, de Dentelles de Montmirail en het hart van de wijngaarden… alles in het teken van ontspanning.
Even later, in een kamer die baadt in het licht, laat je je leiden door een sofrologiebeoefenaar. Op het ritme van zijn zachte stem kalmeren je gedachten en neemt een positieve energie bezit.
Aan het eind van de middag is het tijd voor acupunctuur. Een paar fijne naaldjes brengen je energie weer in balans. Als je gaat liggen, voel je dat er spanning vrijkomt, alsof de stress verdampt.
Als de zon ondergaat, vertrek je met een lichter hart, een uitgerust lichaam en een heldere geest. Een heerlijke wellness break om te (her)beleven in Vaison Ventoux Provence!

©Kleine fontein in het dorp Brantes|© T.Champetier

Ontspanning: de kunst van het loslaten

Ontspanning helpt opgebouwde spanning te verminderen, zowel fysiek als emotioneel. Het helpt ook om angst te beheersen en concentratie te verbeteren.

Je hebt er maar een paar minuten per dag voor nodig: je concentreren op je ademhaling, elk deel van je lichaam ontspannen, je zorgen opzij zetten… Na verloop van tijd veranderen deze pauzes het dagelijks leven: een helderder geest, meer doordachte beslissingen, meer geduld met jezelf en anderen.

Elke ademhaling wordt een uitnodiging om los te laten. Lichaam en geest opnieuw verbinden in de rustgevende omgeving van Vaison Ventoux Provence is een no-brainer! Sophie

Ontdek de idyllische omgeving van Vaison Ventoux Provence

©De vallei van Toulourenc bij l'Aube|Dorian VENZI

©Entrechaux dorp in de herfst|VVTE-S.saada

Sofrologie : een pad naar sereniteit

Sophrologie stimuleert je om je bewust te worden van je lichaam, spanning los te laten en positieve gedachten te cultiveren.

Het combineert ademhalings-, ontspannings- en visualisatietechnieken. Het is voor iedereen toegankelijk en kan in slechts een paar minuten per dag worden beoefend. De voordelen zijn legio: beter omgaan met stress, meer zelfvertrouwen, emotioneel evenwicht.

In de natuurlijke omgeving van de Vaison Ventoux Provence wordt sophrologie onvermijdelijk een manier om weer in contact te komen met jezelf in het licht van zoveel natuurlijke schoonheid. Joanna

Vaison Ventoux Provence ontdekken: een oneindige rijkdom aan rijkdommen

Acupunctuur: Vitale energie weer in balans brengen

Acupunctuur is een duizenden jaren oude praktijk van de traditionele Chinese geneeskunde die werkt op de vitale energie van het lichaam.

Fijne naalden stimuleren specifieke punten om energieblokkades op te heffen, pijn te verlichten en stress te verminderen. Acupunctuur is niet zomaar een behandeling, het is een holistische benadering: het behandelt niet alleen symptomen, maar heeft als doel het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen.

Na een sessie voel je je gekalmeerd en gerevitaliseerd, alsof je ‘opgeladen’ bent met energie en zin hebt om te genieten van activiteiten in de buitenlucht! Laure

Profiteer van het volledige aanbod aan buitenactiviteiten

Vaison Ventoux Provence Een bestemming die voor je zorgt

Vaison Ventoux Provence nodigt je uit om een wereld te ontdekken die in het teken staat van welzijn en die de overvloed van de natuur combineert met de expertise van onze behandelaars. Van ontspannings- tot energetische behandelingen, spa’s en zachte oefeningen, elke ervaring is een uitnodiging om te onthaasten, te ademen en nieuwe energie op te doen. Ontdek ons volledige aanbod aan welzijnsbehandelingen en laat ons je begeleiden op je reis naar ontspanning.

Vaison Ventoux Provence Een essentiële wellnessvakantie

Een innerlijke reis

Van ontspanning tot energiebehandelingen, yoga, meditatie en spa’s, elke ervaring is een uitnodiging om het wat rustiger aan te doen en goed voor jezelf te zorgen.