Beschrijving
Nadège Bressy biedt sessies yin yoga, vrouwenyoga en drakendans - een krachtige beoefening om kracht en vitaliteit terug te krijgen.
Het is een mix van Vinyasa yoga en Qi gong.
Danse du dragon versterkt het lichaam en activeert het vuur om gifstoffen af te voeren. De houdingen worden met elkaar verbonden en als een choreografie herhaald totdat de energie in het lichaam stijgt.
Als je op dit moment behoefte hebt om tot rust te komen, te ademen en in meer statische, meditatieve houdingen te blijven, dan is Yin Yoga iets voor jou.
Als je de behoefte voelt om weer contact te maken met je vrouwelijkheid, je bekken vrij te maken en aan je hormonale systeem te werken, dan is de Yoga voor Vrouwen cursus het meest geschikt.
