Beschrijving
3 dagen van zachte oefeningen in een idyllische omgeving in het hart van het Château de Taulignan.
De verschillende workshops worden gegeven door Ateliers du Mieux Etre: yoga, ontspanning, mindful wandelen, kookworkshop, traditionele Thaise massage...
Programma voor het weekend op Chateau de Taulignan
> boek accommodatie bij Manon 07 87 15 47 41
> informatie en reserveren workshops bij Annabel 06 81 80 05 73 of Isabelle 06 48 51 04 44
Vrijdagavond :
. 16.30 uur: Welkom
. 17.00-18.00: Yoga Nidra
. 18.00 - 20.00: Traditionele Thaise massage* .
Zaterdag dag :
. 9.30-11.00 uur: Hatha Yoga voor alle lichamen
. 11.30-1.00u: Workshop wonen
. 13.00-2.00: Lunch in het kasteel
. 14.30-3.30: Mindful Wandelen
. 16.00-17.00 uur: Gezichtsyoga
. 17.00-17.30: Snackpauze
. 17.30-19.30: Traditionele Thaise massage* .
Zondagochtend :
. 9.30-11.00 uur: Hatha Yoga
. 11.00-11.30: Tijd om te delen
. 11.30-1.30: Traditionele Thaise massage* .
*Traditionele Thaise massage van 1 uur per persoon inbegrepen in het weekend, op afspraak met Annabel op 06 81 80 05 72
