Forum „Goed ouder worden: een uitdaging die we moeten aangaan“

Op het programma: 9.00 uur: Opening van de dag 9.30 - 16.30 uur: Individuele test van evenwicht en valrisico (APP-CHUTE – CHU Montpellier), door Laurence Garric, geriatrisch verpleegkundige, en een kinesitherapeut. Alleen op afspraak: 06 46 06 30 43. Ergotherapie-workshop (opstaan van de grond en beoordeling van het valrisico in de thuisomgeving). 9.45 - 10.45 uur: Lezing door de podoloog van de ASEPT, Valerie Dupré. 10.00 - 10.30 uur: Qi Gong-workshop „Zachte bewegingen, behoud van het lichaamsbalans, heroriëntatie“ door de vereniging Cœur Energie. 10.30 - 12.00 uur: Lezing door Romane Wtulich, voedingsdeskundige bij ASEPT, en kookworkshop. 11.00 - 12.00 uur: Rondetafelgesprek „Ouder worden zonder eronder te lijden: enkele natuurlijke tips om comfort en mobiliteit te behouden” door Anne-Sophie Dolhem, natuurgeneeskundige. 12.00 uur: „Lunch in informele sfeer”. Voor de lunch is een „potluck”-formule voorzien. Iedereen kan iets te eten meebrengen dat vervolgens wordt gedeeld. De 'auberge espagnole' wordt georganiseerd door het team van de nieuwe Espace de Vie Sociale van de ADEC-PV. Bestek, borden, brood, wijn, water en koffie worden verzorgd en aangeboden door de Communauté de communes Vaison Ventoux. 13.30 - 14.30 uur: Lezing „Mobiliteit en evenwicht“ door een kinesitherapeut van de CPTS (Communauté Professionnelle Territoriale de Santé). 14.00 uur: Presentatie „Gratis begeleiding bij uw administratieve zaken, met name op het gebied van IT”, door de Espace France Services Vaison Ventoux. 14.30 - 15.30 uur: Rondetafelgesprek over het herkennen van kwetsbaarheden (valpartijen) door Sandrine Beudon, huisarts. 15.45 - 17.00 uur: Rondetafelgesprek, gevolgd door een kennismakingsworkshop over yogatherapie, door Sandrine Beudon van de vereniging Sanmaguiyoga. Er zullen informatiestands worden verzorgd door verschillende lokale actoren om kennis te maken met voorzieningen op het gebied van gezondheidspreventie, het behoud van zelfstandigheid, solidair vervoer, hulp aan mantelzorgers, maatschappelijk werk en woningaanpassing. Andere data: Donderdag 12 november van 9.00 tot 17.00 uur in Saint-Romain-en-Viennois Donderdag 19 november van 9.00 tot 16.30 uur in Vaison-la-Romaine