Forum „Goed ouder worden: een uitdaging die we moeten aangaan“

Op het programma: 9.00 uur: Opening van de dag 9.00 - 16.30 uur: Individuele test van evenwicht en valrisico (APP-CHUTE – CHU Montpellier), door Laurence Garric, geriatrisch verpleegkundige, en een kinesitherapeut. Alleen op afspraak: 06 46 06 30 43. Ergotherapie-workshop (opstaan van de grond en beoordeling van het valrisico in de thuisomgeving). 9.30 - 12.00 uur: Workshop creatieve expressie en muziektherapie, door Sophie en Lazare Leterrier van de vereniging ARCAZIC uit Cairanne. 10.00 - 11.00 uur: Rondetafelgesprek „Gezond oud worden, wat zijn de sleutels?“ door Philippe Beau, geriatrisch arts van het ziekenhuis van Vaison. 11.00 - 11.30 uur: Qi Gong-workshop „Zachte bewegingen, behoud van het lichaamsbalans, heroriëntatie“ door de vereniging Cœur Energie. 11.00 – 12.00 uur: Rondetafelgesprek: „Medicijnen en gezondheid: ik begrijp het, ik doe mee, ik onderneem actie! Om beter met je behandelingen om te gaan en je gezondheid in eigen hand te nemen” door Michel Schlouch, apotheker. 12.00 uur: „Ongedwongen lunchpauze”. Voor de lunch is een „potluck” gepland. Iedereen kan iets te eten meenemen dat vervolgens wordt gedeeld. De ‘auberge espagnole’ wordt georganiseerd door het team van de nieuwe Espace de Vie Sociale van de ADEC-PV. Bestek, borden, brood, wijn, water en koffie worden verzorgd en aangeboden door de Communauté de communes Vaison Ventoux. 13.00 - 14.00 uur: Lezing „Mobiliteit en evenwicht” door Julie Alligier, kinesitherapeut. 14.00 - 15.00 uur: Rondetafelgesprek over voeding „Goed eten, goed ouder worden” door Fanny Abautret, diëtiste. 14.00 - 15.00 uur: Workshop over handreflexologie door Anne-Sophie Dolhem, natuurgeneeskundige. 14.00 uur: Lezing „Gratis begeleiding bij uw administratieve zaken, met name op het gebied van informatica“ door Espace France Services Vaison Ventoux. 14.00 - 15.00 uur: Theaterworkshop door Stéphane Ropa, acteur, auteur en regisseur. 15.00 - 16.00 uur: Rondetafelgesprek “Kunstzinnige activiteiten: theater, het belang ervan tegen cognitieve achteruitgang” door Philippe Beau, geriater in het ziekenhuis van Vaison, Stéphane Ropa, acteur, auteur en regisseur, en Brigitte Brienne van het Théâtre des 2 Mondes. 16.15 uur: Rondetafelgesprek “Ouder worden wordt in onze westerse samenlevingen vaak geassocieerd met achteruitgang. Hoe kunnen we de angst voor het ouder worden omzetten in de kunst van het ouder worden?” door Catherine Quèvremont, voorzitter van de vereniging Les mots, des livres, en door Philippe Beau, geriater. Gevolgd door een lezing over het thema “Ouder worden” door Catherine Quèvremont. Er zullen informatiestands worden verzorgd door verschillende lokale actoren om kennis te maken met initiatieven op het gebied van gezondheidspreventie, het behoud van zelfstandigheid, solidair vervoer, hulp aan mantelzorgers, maatschappelijk werk en woningaanpassing. Andere data: Donderdag 5 november van 9.00 tot 17.00 uur in RASTEAU. Donderdag 12 november van 9.00 tot 17.00 uur in ST-ROMAIN-EN-VIENNOIS